7 天 MVP 冲刺 SOP（完整版）

把一个模糊的想法，用 7 天压成可以被真实用户碰到的东西。这份 SOP 是社区前 36 期挑战营沉淀下来的每日操作清单——每天只有一个主任务，做完就睡，不内耗。

一周太短，来不及自欺；一周够长，足以见到真实用户。